Не только работать, но и восстанавливаться. Как мы провели тимбилдинг для наших общественников

Не только работать, но и восстанавливаться. Как мы провели тимбилдинг для наших общественников

17 июля на спортивной базе в посёлке Стройгородок Ресурсный центр собрал инициативных граждан Катав-Ивановска на психологический тимбилдинг. Не для отчётов, не для проектов — а для себя.

Вела встречу психолог Элина Викторовна Бегашева. Формат — живой, доверительный, без казёнщины. Играли, разговаривали, проговаривали то, что обычно держим в себе: болевые точки, которые ведут к выгоранию. Особенно когда на плечах — и работа, и семья, и общественная нагрузка, и желание всё успеть.

Приятно было видеть в кругу участников победителей грантовых конкурсов, активистов родительского штаба подросткового мотоклуба «Мотобайк» и представителя "Движения первых". Людей, которые уже многое делают для округа, но при этом остаются живыми, усталыми и очень нуждающимися в поддержке.

Главный вопрос тренинга: «Что делать, когда хочется всё бросить, забиться в угол или сорваться на окружающих?»
Искали ответы не в теории, а в практике — через упражнения, дыхание, общение и искренность.

Результат — замечательный. И судите сами по отзывам участниц:

«Спасибо Вам огромное за организацию таких мероприятий»
«Было круто! Масса положительных эмоций»
«Спасибо за минуты радости, расслабления, позитива!!! Возможность переключиться от дел, проблем и провести время среди близких по духу людей»

Для нас это главная награда. Потому что общественники — те, кто зажигают других, сами часто остаются без «подзарядки». А без ресурса невозможно менять мир вокруг.

Спасибо каждому участнику за смелость быть открытыми. Спасибо Элине Викторовне за профессионализм и чуткость.

Друзья, берегите себя. И помните: забота о других начинается с заботы о себе.

Проект «Трансформация Ресурсного центра поддержки СОНКО и инициативных граждан Катав-Ивановского района» реализуется на средства гранта губернатора Челябинской области, предоставленного Фондом поддержки гражданских инициатив Южного Урала.

#ГрантыГубернатора74 #ФондГрантов174 #ФондИнициатив74 #УЦСтимул #Стимул #КатавИвановскийокруг #УчебныйЦентрСтимул #РесурсныйЦент