Азарт и удовольствие на лицах пенсионеров, как у школьников!

В Школе развития и здоровьесбережения серебряных людей идут психологические занятия по укреплению когнитивного здоровья. Начали с пальчиковой гимнастики, поскольку она стимулирует создание новых нейронных связей. Это комплекс упражнений, направленных на развитие мелкой моторики, а также на синхронизацию правого и левого полушарий мозга.

Гимнастика развивает пластичность мозга — то, что отвечает за умение быстро запоминать информацию и адаптироваться к новому.

Попробуйте ходить новыми маршрутами, учить язык или чистить зубы неведущей рукой! Поэтому пальчиковая гимнастика здесь оказывается очень полезной, ведь приходится работать обеими руками синхронно и асинхронно.

Азарт и удовольствие на лицах пенсионеров, как у школьников!